Тест ПАНО беговой и на велосипеде. Определяем ПАНО для триатлона. Тест Конкони
😨 Мой первый тест ПАНО - беговой и велосипедный.
.
🚲🏃 Я решил готовиться основательно и по программе. Для этого я обратился в Fortrun @fortrunkrd к Алексею Антонову @anton400 и Сергею Попову @sergeyedpopov Они знают как готовить триатлетов. Мы готовим с ними Бег и Вело этапы.
.
🏊 Плавательный этап я готовлю самостоятельно в плане тренировочного процесса. В подростковом возрасте я занимался плаванием около 3х лет. Буду вспоминать технику и подводящие упражнения.
------------------------------------------------------------------------------------
Алексей Дмитриев
Вконтакте — [ Ссылка ]
Инстаграм — [ Ссылка ]
Алексей Антонов
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Сергей Попов
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
