Learn how to do these 5 essential pole spins for beginners: Chair, Pike, Front Hook, Viva, Fan Kick.
Try this video next.. [ Ссылка ]
Let's connect
Website [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/mBMnhZSrtNQ/maxresdefault.jpg)
Learn how to do these 5 essential pole spins for beginners: Chair, Pike, Front Hook, Viva, Fan Kick.
Try this video next.. [ Ссылка ]
Let's connect
Website [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]