batidos y jugos REJUVENECEDORES [ Ссылка ]
Las bebidas frutales naturales cada vez son más populares en los hogares de todo el mundo. No solo porque son deliciosos o fáciles de preparar, sino porque se ha tenido muy en cuenta su aporte de energía y nutrientes para la salud. Y si bien existe una amplia variedad de recetas, a continuación nos centraremos en los batidos y jugos rejuvenecedores.

JUGO REJUVENECEDOR DE KIWI Y KALE
SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE GUAYABA Y FRESAS
SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE AGUACATE Y PIÑA

JUGO REJUVENECEDOR DE KIWI Y KALE
4 hojas de kale, lavadas y desinfectadas
1 kiwi, sin piel y en rodajas
1 taza de agua
1 cucharada de chía

SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE GUAYABA Y FRESAS
1 taza de fresas, congeladas
1 guayaba
½ taza de agua
½ taza de pepitas, tostadas

SMOOTHIE REJUVENECEDOR DE AGUACATE Y PIÑA
½ taza de leche de coco
½ taza de piña, en cubos congelados
½ aguacate
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de jengibre fresco

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Te comparto recetas de Jugo, smoothies y licuados que pueden acompañar estas recetas para el desayuno

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