El cuidado personal también implica proteger nuestra energía para poder moldear nuestra personalidad y nuestra vida.

00:00 Sistema de energía corporal y espiritual
04:52 Tu prioridad es… tú mismo
06:42 Consciencia a lo que nos exponemos
10:22 Contacto con la naturaleza / Grounding
11:55 Descanso y meditación
14:42 Consciencia sobre lo que sentimos
19:14 Proteger la energía sexual
22:23 Otras prácticas relacionadas

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Music:
'Chasing Daylight' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au
'Signal to Noise' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0 www.scottbuckley.com.au
'Filaments' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'There Was A Time' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

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