BIENVENIDO 🫂 SI ESTÁ BUSCANDO UNA RUTINA COMO ESTA LLEGASTE AL LUGAR CORRECTO PORQUE HOY TE ENSEÑARE LOS MEJORES EJERCICIO PARA QUE DESARROLLEN SUS ANTEBRAZO MUCHO MAS GRANDES Y FUERTE Y DEFINIDOS DESDE CASA 🏠 EN POCO TIEMPO POSIBLE YA SEAN DESDE CASA 🏠 O UN GIMNASIO MÁS PROFESIONAL.
LOS SIGUIENTES EJERCICIOS PARA ANTEBRAZO MAS GRANDES SON:
AGARRAMO UNA BARRA Y APRETAMOS✅
CURL INVERTIDO CON BARRA✅
AGARRAMO UN DISCO Y APRETAMOS✅
GIRO CON DISCO✅
ESTO EJERCICIO LOS PUEDE REALIZAR DESDE SU CASA 🏠 O UN GIMNASIO MÁS PROFESIONAL.
Y RECUERDEN DE PONER AL DIOS 🙏 TODOPODEROSO MISERICORDIOSO EN PRIMER LUGAR Y CUALQUIER COSA QUE USTEDES QUIERAN LOGRAR COMO META OBJETIVO NO DAMA LE TIENEN QUE DECIR AL DIOS TODOPODEROSO MISERICORDIOSO Y EL LOS VAS AYUDAR POR QUE NADA ES IMPOSIBLE LOGRAR EN ESTA VIDA.
Y BENDICIONES 🙏 Y MILAGROS PARA TI Y TU FAMILIA Y QUE NUNCA TE FALTE EL PAN DE CADA DIA HOY MAÑANA Y SIEMPRE HERMANO 🤝🤜🤛 🙏👍💪🫂💯✌️
