7 ВЕЩЕЙ, которые нужно ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО | Психология Стоицизма

Добро пожаловать на канал «Психология Стоицизма»! В этом видео мы расскажем вам о семи утренних ритуалах, которые помогут вам начать день правильно, следуя стоическим принципам. Узнайте, как ранний подъем, медитация, физическая активность, планирование дня, саморазвитие, дыхательные упражнения и утренний душ могут изменить вашу жизнь к лучшему.
План видео:
- Ранний подъем
- Медитация или размышления
- Физическая активность
- Планирование дня
- Саморазвитие
- Практика дыхательных упражнений
- Утренний душ
Эти ритуалы помогут вам стать более сосредоточенными, спокойными и продуктивными. Поделитесь в комментариях своими утренними ритуалами и расскажите, как они помогают вам в жизни.
Не забудьте подписаться на наш канал и поставить лайк этому видео, чтобы не пропустить новые полезные материалы.

Полезные ссылки:
Плейлист с нашими видео о стоицизме
[ Ссылка ]

Рекомендуемые книги о стоицизме
amzn.to/3V2JaTW
amzn.to/3V2KJBi

Подписывайтесь на нас в социальных сетях
telegram: t.me/psikhologia_stoitsizma
instagram: [ Ссылка ]

Поддержать наш канал:
destream.net/live/PsychologiaStoicyzmu/donate

Спасибо за просмотр! До новых встреч и удачного вам дня!


#Стойкость #Стоицизм #Психология

свернуть