Запись на Школу Здоровья 💥 [ Ссылка ]
Натуральная косметика и БАДы 👉 [ Ссылка ]
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
[ Ссылка ]
****************

Мы продолжаем тему холестерина и поговорим о том, что делать при высоком холестерине, а точнее, когда индекс атерогенности (соотношение плохого и хорошего холестерина) больше 2х.
Каких же натуропатические помощники вам потребуются для работы с холестерином?
1. Рыбий жир (Омега-3). 1500-2000 мг в день рыбьего жира мы можем использовать в своем рационе на ежедневной основе, чтобы снизить показатели плохого холестерина, а показатели хорошего холестерина повысить.
2. Коэнзим Q10 (CoQ10)/ 200-300 мг в день. Коэнзим Q10 работает по удалению избыточного холестерина и делает наши артерии чистыми.
3. Чеснок (в форме экстракта чеснока - 500 мг в день)
4. Красный дрожжевой рис (1200мг/2 раза в день)
5. Ниацин (витамин В3) - 1500 мг в день
6. Витамин Е

А еще я хочу подарить вам Омега-3.
🔴Условия конкурса🔴
1. быть подписанным на канал Школы Здоровья Екатерины Новиковой;
2. поставить лайк этому видео;
3. написать комментарий.
Розыгрыш состоится 05.09.2019 в 19:30 в прямом эфире на канале! Всем удачи

Ссылки на научные исследования по использованию натуропатических помощников при работе с холестерином:
[ Ссылка ] - Влияние рыбьего жира на артериальное давление и уровень ЛПВП. 
[ Ссылка ] - О влиянии коэнзима Q10 на увеличенине оттока холестерина.
[ Ссылка ] - Ниацин и холестерин: роль в сердечно-сосудистых заболеваниях (обзор)
[ Ссылка ] - Мета-анализ красного дрожжевого риса
[ Ссылка ] - влияние экстракта чеснока на снижение холестерина у человека и животных

🌸Курс Женская красота: [ Ссылка ]

КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
[ Ссылка ]

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ [ Ссылка ]

ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
[ Ссылка ]

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ [ Ссылка ]-

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ [ Ссылка ]

ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
[ Ссылка ]

#высокий_холестерин #холестерин #как_снизить_холестерин #Екатерина_Новикова_диетолог #школа_здоровья_Екатерины_Новиковой
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
[ Ссылка ]

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: [ Ссылка ]
TELEGRAM канал: [ Ссылка ]
****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья.
Я сама использую в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являюсь примером того, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний. А так же мою школу здоровья прошли уже более 4 000 человек, преобразивших свою жизнь!

свернуть