Esprit ZEN, CALME, détente absolue avec cette séance de relaxation.
A faire le soir ou en journée.
⚠⚠⚠ 𝐂𝐞𝐜𝐢 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 "𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭" (𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐕𝐈𝐃𝐄́𝐎𝐒, 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥'𝐨𝐧𝐠𝐥𝐞𝐭 "𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨𝐬" 𝐝𝐞 𝐦𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐢̂𝐧𝐞, 𝐞𝐭 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥'𝐨𝐧𝐠𝐥𝐞𝐭 𝐝'𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥).
Les séances "en direct" sont diffusées durant plusieurs heures, pour permettre aux personnes qui le souhaitent de prendre en cours de route, au moment qui leur convient, la suggestion du jour, sans devoir aller sélectionner une séance sur ma chaîne.
Pour celles qui préfèrent les séances classiques d'une durée limitée, il vous suffit d'aller dans l'onglet "vidéos" de ma chaîne, ou sur ma playlist "sommeil", et sélectionner la séance originale que vous souhaitez suivre.
𝐔𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞́𝐞, 𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐞𝐧 "𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨" 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞-𝐜𝐢 𝐧'𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 "𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥" 𝐞𝐭 𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐫𝐞́𝐩𝐞𝐫𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞́𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 "𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨𝐬" 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐬'𝐚𝐠𝐢𝐭 PAS 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞.
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