Mezcla de semillas para botanear, con el sabor y el toque únicos de Cocina & Vida Saludable.
¡Gracias por suscribirte! [ Ссылка ]
INGREDIENTES
1 ½ tz. cacahuate natural
¼ tz. nuez
½ tz. almendras
½ tz. semillas de girasol
½ tz. pepitas de calabaza sin cáscara
1 ½ cda. aceite
2 chiles de árbol seco
sal al gusto
1 diente de ajo
NUTRIENTES
Las semillas con una buena fuente de fibra, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y proteína.
REDES SOCIALES
YouTube [ Ссылка ]
Instagram [ Ссылка ]
Twitter [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Telegram [ Ссылка ]
VIDEOS
Arroz Integral con BRÓCOLI [ Ссылка ]
Arroz ROJO | SIN Jitomate y SIN Freír [ Ссылка ]
Arroz VERDE con ESPINACAS [ Ссылка ]
Arroz INTEGRAL [ Ссылка ]
Crema de CHAMPIÑONES [ Ссылка ]
Sopa de PAPA y APIO [ Ссылка ]
Frijoles Parados | Frijoles de la Olla [ Ссылка ]
Frijoles Negros con Hoja Santa [ Ссылка ]
Caldo de Res con Hoja Santa [ Ссылка ]
Técnica para Cocer GARBANZOS [ Ссылка ]
Galletas de CACAHUATE con Amaranto [ Ссылка ]
Tortitas de PLÁTANO [ Ссылка ]
PAN Casero de ESPINACAS [ Ссылка ]
Crema de DÁTILES [ Ссылка ]
Galletas de SEMILLAS DE GIRASOL y GARBANZO [ Ссылка ]
Gelatina de CHOCOLATE con FRIJOL [ Ссылка ]
Galletas de AMARANTO y AVENA [ Ссылка ]
Trufas de CAMOTE [ Ссылка ]
Dulce de CACAHUATE [ Ссылка ]
Panqué de DÁTIL | Panqué NAVIDEÑO [ Ссылка ]
Galletas de CAMOTE Sin Horno [ Ссылка ]
Galletas de QUINOA y PLÁTANO [ Ссылка ]
Manjar de COCO | Natilla [ Ссылка ]
Migado de CALABAZA | Dulce de Calabaza con Leche [ Ссылка ]
Migado de PLÁTANO [ Ссылка ]
Bites de Plátano Macho [ Ссылка ]
Banana Brownie [ Ссылка ]
PAN de AMARANTO, Ajonjolí y Quinoa [ Ссылка ]
Trufas de Chocolate Saludables [ Ссылка ]
Galletas Coco Plátano [ Ссылка ]
Licuado de PLÁTANO y ESPINACAS [ Ссылка ]
Licuado de GUAYABA y APIO [ Ссылка ]
Licuado Verde de PERA y ESPINACAS [ Ссылка ]
Licuado VERDE [ Ссылка ]
Licuado de Amaranto y Camote [ Ссылка ]
Licuado de Ajonjolí y Manzana [ Ссылка ]
Agua de NANCHE [ Ссылка ]
Paté de BERENJENA con TOTOPOS Caseros [ Ссылка ]
Crema de AJONJOLÍ con Toque Picosito [ Ссылка ]
Queso Parmesano Vegan [ Ссылка ]
Tortitas de ATÚN [ Ссылка ]
Ensalada de SARDINAS [ Ссылка ]
Pescado Frito estilo Oaxaca [ Ссылка ]
TORTITAS de Plátano rellenas de Frijol [ Ссылка ]
Picadillo Dulce [ Ссылка ]
Pollo al Ajo [ Ссылка ]
BISTEC a la MEXICANA con Acelgas [ Ссылка ]
Carnitas de Atún [ Ссылка ]
Costillas con Elote [ Ссылка ]
PIERNA de Cerdo a la Manzana Sin Horno [ Ссылка ]
HABANEROS en Escabeche | HABANEROS en Vinagre [ Ссылка ]
Salsa Xnipec | Salsa Yucateca de Chile Habanero [ Ссылка ]
Salsa Roja Molcajeteada [ Ссылка ]
Huevos RANCHEROS en Salsa de HABANERO [ Ссылка ]
Salsa de Huevo [ Ссылка ]
Nopales sin Baba [ Ссылка ]
Ensalada de CHAYOTE [ Ссылка ]
Ensalada de Nopal con Quinoa [ Ссылка ]
Ensalada de Calabacitas con Garbanzos [ Ссылка ]
Ensalada de Jitomate, Pepino y Garbanzos [ Ссылка ]
Ensalada de Betabel, Manzana y Pera [ Ссылка ]
Ensalada de Frijoles y Pepino [ Ссылка ]
REQUESÓN Casero sin Lácteos | BOTANA de Requesón [ Ссылка ]
ALMENDRAS Tostadas con Sal de MAR [ Ссылка ]
Papas GAJO [ Ссылка ]
Papas de Camote en la ESTUFA [ Ссылка ]
Qué comer en OAXACA [ Ссылка ]
Qué comer en CAMPECHE [ Ссылка ]
#botana #fácilyrápido #cocinayvidasaludable #recetassaludables #comidasaludable #recetas #lafamilia #vegan #recetassanas #felizviernes #sanosencasa #botanasmexicanas #botanassaludables #botanatime #glutenfree #botanasaludable
MÚSICA
Sugar Zone - Silent Partner
