Listę naszych medytacji prowadzonych oraz opisy znajdziesz na naszym blogu:

[ Ссылка ]
***

Jak medytować, gdy nie mamy czasu? Jak relaksować się w pracy?

Ta bardzo krótka 1-minutowa medytacja może być rozwiązaniem. Może ona być wykonywana wszędzie i o dowolnej porze. Jest idealna zarówno na poranek, jak i na wieczór, w pracy, a także w domu.

Dzięki tej prostej medytacji prowadzonej zrelaksujesz swoje ciało i zmniejszysz stres. Pomaga ona skupić się na oddechu i oczyszcza ciało i umysł z niepotrzebnego napięcia.
Dziękujemy za oglądanie i zapraszamy do subskrybowania kanału! :-)

🌸 Blog [ Ссылка ]
🌸 Facebook [ Ссылка ]
🌸 Instagram [ Ссылка ]

свернуть