🌸 Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям — от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами — [ Ссылка ]
🤍 Получи свой персональный набор витаминов Halsa: [ Ссылка ].
Скидка 45% по промокоду MG01 — [ Ссылка ]
Привет! С вами Мария Гладких. И сегодня мы обсудим один из самых популярных запросов у меня в Direct — переезд в другую страну или другой город. Как решиться на переезд и начать новую жизнь на новом месте? Что делать, чтобы обжиться в другой стране и найти новых друзей? Что делать, если родные против переезда? И как избежать разрыва в паре из-за переезда? В этом видео я поделюсь личным опытом, ведь переехала в любимый Стамбул лишь спустя 18 лет, и опытом своих друзей. А разобраться в тонкостях здорового и нездорового переезда нам поможет психолог — Марина Нахалова.
💭Таймкоды:
00:00 — Сегодня в выпуске. Как решиться на переезд и найти себя на новом месте
00:35 ― Вопрос № 1. Как решиться на переезд? История переезда Марии Гладких
02:08 — «Это лучшее решение в моей жизни»: история переезда Ксении в Турцию
04:55 — 17 лет назад переехала во Францию. История переезда Татьяны Волостных
06:18 ― Как преодолеть страх и переехать на новое место. Мнение психолога Марины Нахаловой
09:22 ― Вопрос № 2. Что делать, если родные меня не поймут
10:00 ― «Больше я свой переезд ни с кем обсуждать не буду». История Виктории
12:10 ― Как грамотно говорить с близкими и отстаивать свое решение. Совет психолога
12:40 ― Вопрос № 3. Да кому вы там нужны? Как готовиться к переезду
14:00 ― «Сейчас я работаю в одной из лучших компаний». История Анны
14:40 ― Как найти новую работу во Франции
15:08 ― Вопрос № 4. А если не получится?
15:56 ― «Я себе оставила возможность вернуться». История Натальи
18:16 ― «Очень хотелось домой, но боялась осуждения». История Марины
19:23 ― Возвращение = неудача? Как преодолеть страх вернуться обратно. Мнение психолога
20:28 ― Вопрос № 5. Мне нужен переезд или я просто бегу от себя? Как сделать жизнь комфортной
21:29 ― Переезд как бегство от себя. Здоровые и нездоровые причины переезда. Мнение психолога
22:34 ― Вопрос № 6. Переезд — это социальная смерть?
23:30 ― Что помогает выстроить новый круг общения. История Марии Гладких
24:27― «Надо не бояться общаться с людьми». История и советы Валерии
25:44 ― Как преодолеть страх людей и найти друзей. Рекомендации психолога
26:40 ― Вопрос № 7. А вдруг наша пара/семья распадется?
27:03 ― В Москву из города Орел. Разрыв отношений после переезда
28:25 ― Почему происходит разрыв после переезда и как этого не допустить. Советы психолога
30:50 ― Переезд ― это прыжок веры
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram — [ Ссылка ]
Telegram — [ Ссылка ]
Героини:
Марина Нахалова, психолог — [ Ссылка ]
Марина Филатова — [ Ссылка ]
Татьяна Волостных — [ Ссылка ]
По вопросам сотрудничества — gladkikh.pr@gmail.com
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность
#гладких
#переезд
#переездзаграницу
