Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 [ Ссылка ]
____________________________________
🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: [ Ссылка ]
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: [ Ссылка ]
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 [ Ссылка ]
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи" [ Ссылка ]
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка" [ Ссылка ]
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!" [ Ссылка ]
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! [ Ссылка ]
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
[ Ссылка ]
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: [ Ссылка ]
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" [ Ссылка ]
🚩Инстаграм [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------
#жирывпитании #дыхание
В этом видео под названием Вред обезжиренных диет. Самая важная функция жиров. Жиры и дыхание. #Бодитюнинг_70 я, Пасько Александр на YouTube канале Правильный Бодибилдинг, рассказал о некоторых деталях и важных нюансах в принятии в пищу жиров и о том, что вредно, а иногда и очень, полностью отказываться от жиров в рационе. Полный отказ от жиров в пище может привести к нарушениям в работе лёгких и «обезжириванию» альвеол, снизив количество сурфактанта внутри альвеол. Снижение количества сурфактанта или сбой в его производстве в альвеолах может привести к сбою в газовом обмене в лёгких, к снижению усваиваемого кислорода и общей хронической гипоксии. Избыток жиров в питании может привести к тем же последствиям, только запустив процесс ожирения лёгких. Одна из самых важных функций жиров, если не самая важная – это обеспечение нормального газового обмена в альвеолах лёгких. Избыток и недостаток жиров в рационе всегда будет приводить к сбоям в этом газовом обмене. Многие отмечают спад выносливости и работоспособности при переходе на обезжиренное питание, например, при подготовке к чемпионатам и соревнованиям. Но немногое догадываются о том, что это обусловлено сбоем в газовом обмене в лёгких, а не в недостатке калорийности рациона. Подробности смотрите в этом видео.
-------------------------------------------------------
Для чего мужчине и женщине нужны жиры и холестерин. Кетоз. Правильный Бодибилдинг 9. Ремейк [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------
Сколько раз в день нужно есть. Кортизол и режим питания. Бодитюнинг 47 [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------
Почему нельзя есть на ночь. Еда до 19:00. Кишечник. Печень. Бодитюнинг 51 [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------
Плинтович. Углеводная разгрузка/загрузка - мощный анаболик. Правильный Бодибилдинг 8. Ремейк [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------
Правила мышечного роста. Питание. Калории. Правильный Бодибилдинг 6. Ремейк [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------
Переедание как проблема бодибилдинга. Почему бодибилдеры выглядят старше. Бодитюнинг 59 [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------
вред диет

свернуть