Позы баланса в йоге помогают проработать глубокие мышцы-стабилизаторы, а также помогут научиться держать баланс не только на практике, но и в жизни!
Перед вами 10-минутное видео по йоге, по которому вам будет легко заниматься и на которое всегда найдется время.
Приятной вам практики!
Ссылка на видео [ Ссылка ]
Йога асаны на баланс || Развиваем руки, пресс и бедра
Теги
йога для балансайога баланс расписаниепозы баланса в йогейога баланс видеойога балансы на ногаххатха-йога асаны на балансйога для начинающихйога для начинающих видеотренировка домадомашняя тренировкайога онлайнйога видеойога видео скачатьйога видео смотретькатерина буйдамария ефросинкойогамамамотивацияйога для продвинутыхкак делать балансgentlerockingyogabalanceyoga asanaсмотреть видео по йоге
