Wel eens last van negatief denken? Ontdek de positieve kant van je negatieve gedachten! Leer hoe je met "positive reframing" de positieve kracht in je negatief denken ontdekt.

Abonneer je hier op mijn YouTube kanaal en klik het belicoon om geen enkele video te missen: [ Ссылка ]

WEBSHOP: bezoek ook de Mindful winkel online [ Ссылка ]

In deze video:

0:00 Welkom bij tijd met Felix
0:47 Automatische piloot bij denken
1:28 Kernwaarden negatieve gedachten
1:48 Emma's negatieve gedachten
2:33 David Burns - cognitieve therapie
3:10 Positive reframing
4:00 Interne locus of control

Elke week combineer ik diverse inzichten zodat je een nieuwe blik krijgt op gezondheid.

AFSPRAAK MAKEN:
Wil je doorpraten over dit onderwerp tijdens mijn GRATIS spreekuur:
[ Ссылка ]

Speciaal aanbod voor mannen die willen werken aan hun relatie:
[ Ссылка ]

Speciaal aanbod voor vrouwen die willen werken aan hun relatie:
[ Ссылка ]

Tijd met Felix is een wekelijks programma gesponsord door Guan Felix Hypnotherapie Praktijk. De praktijk voor coaching, counseling en therapie.

Korte Mindfulness Meditatie via iTunes: [ Ссылка ]

свернуть