Die Knollen sind kalorienarm, fettarm und liefern wertvolle Ballaststoffe, die unseren Darm positiv beeinflussen.
Zutaten
Topinambur-Salat Jerusalem salat
500g Topinambur 500g atisô Jerusalem
1 Karotte 1 củ cà rốt
10g Zucker 10g đường
7g Salz 7g muối
100ml Orangensaft 100ml nước cam
1 bis 2EL Rapsöl 1 đến 2 muỗng canh dầu hạt cải
1 Zehe Knoblauch 1 tép tỏi
3 bis 5EL Apfelessig 3 đến 5 muỗng canh giấm táo
etwas Schnittlauch oder Koriander một ít hành lá hoặc rau mùi
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Disclaimer
Dieses Video erfolgt in keinerlei Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine Eigenen.
*Alle Produkte, die nicht klar als Anzeige/Werbung gekennzeichnet sind, habe ich selbst gekauft.
*Alle Rezepte und Fotos sind meine Schöpfung und mein geistiges Eigentum
Business Mail contact: maildesoli@gmail.com
Musik: Bosanova
Musiker: Ilya Truhanov
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