הרבה מאיתנו מתבאסים קצת כשמגיעים לגיל 50.
הגוף כבר לא מה שהיה פעם - אנחנו מתחילים לראות את ההזדקנות בגוף.
אולי גם כבר לא ישנים טוב, אולי קר לנו יותר, אולי לוקח לנו יותר זמן להחלים... כל מיני סימפטומים גופניים.
יחד עם זאת, הגיל הזה מביא איתו גם חוכמה שבאה מתוך ניסיון חיים. משהו שאי אפשר ללמוד, רק לחוות.
ויש עוד כמה דברים טובים.
אז מה כדאי לעשות?
קודם כל להשקיע בגוף, לתת לו יותר: תנועה, תזונה, וכו'.
שנית, להתרכז בדברים הטובים שהגיל הזה מביא, ולהשתמש בכוח המילה כדי להכניס את עצמנו למוד טוב.
לשים גבולות, ולעשות מה שטוב לי. להפסיק לרדוף, ולהתחיל לנוח וליהנות מהפירות.
הכל לטובתי העליונה :)
=====
לילך קטנוב - פסיכותרפיסטית ומאמנת מנטלית
050-8532586
www.lilach-katanov.co.il

свернуть