¿Sientes que no te alcanza el tiempo? ¿Que no tienes tiempo para recuperar el tiempo perdido y ni siquiera para estar a tiempo? ¿Sientes que dedicas mucho tiempo a los otros y a todo lo otro y no tienes tiempo para ti?
El tiempo de tu pareja, el de tus hijos, el de tu meditación, el de tus vacaciones y tu trabajo no es un tiempo ajeno. Es tu tiempo. Come cuando comes, trabaja cuando trabajas, duerme cuando duermes, sincroniza tu actividad con tu presencia consciente en el tiempo. No te pierdas este momento que te pierdes la vida.

Contenido:
00:00 - Introducción
01:31 - ¿Cómo hacer un buen manejo del tiempo?
03:51 - Sentimiento de culpa por perder el tiempo
05:49 - ¿Cómo no sabotear nuestros tiempos?
09:38 - ¿Cuál es el sentido de la vida?
12:36 - Sentimiento de prisa interior
16:57 - ¿Cómo no perder el tiempo haciendo algo que no te hace feliz?
20:33 - Relación entre nuestros espacios y nuestros tiempos
21:44 - ¿El tiempo está hecho de ritmos?
25:13 - ¿Cuándo perdemos el tiempo?
27:05 - ¿Qué es la economía energética en relación con el tiempo?
28:34 - ¿Cómo se relaciona el tiempo con nuestra salud?
29:49 - ¿La tecnología, las redes sociales, el internet, nos hacen perder el tiempo?

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