Comment gérer sa colère et ses émotions ? Comment ne plus être en colère ? Comment éviter, évacuer, exprimer, vaincre, contrôler ou libérer sa colère ? Il me semble que la méthode la plus efficace pour gérer sa colère consiste à ne plus la produire.
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À bientôt!
Stan Carrey
Comment gérer sa colère : la Comprendre et ne plus la produire
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