Ссылка на видео: [ Ссылка ]

Тариел демонстрирует эффектный удар ногой с разворотом. Такой удар станет неожиданностью для соперника любого уровня подготовки. Техника подходит для карате киокушинкай, кикбоксинга, тайского бокса, смешанных единоборств. Глевное - четкость и динамика.

В мастер-классе Тариел показывает технику удара. Рассказывает: Как определить момент для действия? Чемпион разбирает частые ошибки и способы наработки удара ногой.

Тариел Николеишвили: "Колено ваш прицел в любом ударе"

Дистанция:
- В бою во время разведки бьем в стоячего соперника. Сначала дергаем друг друга, смотрим слабые места. Затем резко выкидываем.
- На сближении или отходе. Ловим момент, когда противник не ожидает. Обязательная подготовка: обманки руками. После идет сам удар пяткой с разворота.

Задача – резко раскрутиться и оттолкнуться задней ногой. Чем резче, тем лучше. Взгляд до последнего держим прямо. Резкими движениями раскручиваемся и переносим взгляд через другое плечо. Нога заряжена, плечи тянут, выносим согнутую ногу. Делаем захлест, когда нога сравнивается с головой соперника. Это добавит динамику, силу и скорость. Если у человека стоит в защите рука, то удар попадет за его руку по голове.

Главное – резко разогнаться, поймать момент и не показывать готовность.

Ошибка: бедро смотрит вниз, а колено вверх – это из-за плохой растяжки. Колено и бедро должны смотреть в сторону. Удар корягой не делаем. Колено – прицел в любом ударе, сбоку выносим и захлест. Удар требует наработки на лапах, во время отработки в парах. Нарабатывать нужно регулярно, чтобы в критичном случае боя удар помог.

00:31 В какой момент наносить удар.
01:09 Разбор техники удара ногой.
02:11 Удар ногой в медленном темпе, в динамике.
03:02 Технические ошибки.
03:58 Наработка удара.

Тариел Николеишвили – абсолютный чемпион мира по каратэ киокушинкай, десятый человек в мире прошедший испытание Хякунин-кумите, 100 боев подряд с разными противниками с перерывами в 2 минуты, среди них 64 победы, 27 ничьих и 9 поражений.

Другие Видео Канала Your New Level:

Лиана Джоджуа Чемпион Лиги fight nights global Действующий боец UFC Мастер спорта международного класса по грэпплингу: [ Ссылка ]

ПУТЬ ЧЕМПИОНА Мигран Арутюнян от греко-римской борьбы до ММА: [ Ссылка ]

Муса Евлоев КАК СТАТЬ ПЕРВЫМ? ЦЕНА УСПЕХА И ПУТЬ ЧЕМПИОНА: [ Ссылка ]

Тренер Андреева Светлана Михайловна Чемпион Мира и Европы по Боксу: [ Ссылка ]

Мы в социальных сетях: [ Ссылка ]

#sport#russia #video #спортивныйрепортаж #мастеркласс #karate #карате#киокушинкай #kyokushin#тариел #тариелниколеишвили #ТвойНовыйУровень #ЧемпионМира#YourNewLevel#каратэпацан#киокусин#ударыногами#ударногойсразворота#единоборства#спортклуб#сейкен

свернуть