[la 01:21 ma refer la semi-maraton, nu la maraton :)] Salut, sunt Andrei Rosu, creator si prezentator al programului online 42kRosu - de la canapea la maraton, in 4 luni (www.42kRosu.ro). Incepand de astazi voi raspunde aici intrebarilor primite pe tema alergarii, motivatiei, nutritiei, echipamentului etc.
Pe foarte curand!
PS - subscrie blogului www.andreirosu.org si primesti gratuit ghidul "30 de lucruri esentiale pentru un alergator serios".
