Cvičení usnadňuje sebepoznání, sebeovládání a podle Swamiho Satyanandy vede k „očistě mysli".
www.drnespor.eu: Svépomocné příručky, relaxační nahrávky, smích atd. Oblíbená jóga: www.biharyoga.net. Oblíbený čchi-kung: www.cchi.cz, www.zy-qigong.cz, www.zyq.sk. Svépomoc: www.anonymnialkoholici.cz. AZ! Vše dobré!
Ещё видео!