Oiiii, bailarinos!!
Hoje eu trouxe um vídeo muito pedido pelo meu público lá no Instagram (@Feruschel) que é de dicas pra melhorar sua postura no ballet.
Uma postura bem feita ajuda na estabilização do corpo, então vai melhorar balance, piruetas e vai conseguir entender melhor onde colocar a força em cada movimento.
A postura é uma das coisas mais difíceis no ballet então é importante trabalhar a cada dia.
Espero que gostem :)
Fiosoterapeuta que mencionei no vídeo: @bykaagontijo
Toda quinta-feira tem aula gratuita de Ballet clássico comigo. Se você quiser participar, é só clicar no link:
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Instagram: @feruschel
MELHORE SUA POSTURA NO BALLET CLÁSSICO - Dicas para Melhorar
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