Yepyeni Youtube videomuz ile yeniden sizlerleyiz!

Bu videoda sizlere kolayca, basitçe kilo vermeniz için 5 önerim olacak. Diyet listesi demiyorum bakın, öneri diyorum. Küçük farklılıklar vücudunuzda, bedeninize, hayatınızda, sağlığınızda çok büyük kazanımlar olarak size dönecek.

Fazla kilolarımdan basitçe kurtulayım, böyle diyet listesi yapmayayım ama bir alışkanlığı edineyim ve buna hep devam edeyim diyorsanız işte size 5 öneri.

KİLO VERMENİN 5 BASİT YOLU - Mutlaka bu videomuzu izleyin.

Bugün kolayca, basitçe, günlük alışkanlıklarımızı değiştirerek nasıl kilo verebiliriz bunu konuştuk. İşte size kilo vermenin 5 basit yolu. Mutlaka izleyiniz.
Kanalımıza abone olmayı ve diğer videolarımızdan da haberdar olabilmek için zili açmayı unutmayın!

Ayça Kaya Kimdir ?
Diyetisyen Ayça Kaya İstanbul’da doğmuştur. Tam adı Elem Ayça Kaya olan başarılı doktor Kahramanmaraş Çukurova Elektrik Anadolu Lisesinde okudu.

Ayça Kaya, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesini bitirdikten sonra Haydarpaşa Numune Hastanesi’nde İç Hastalıkları ihtisası yaptı.

Şişmanlık ve obezite tedavisine dair çok sayıda klinik araştırması olan Ayça Kaya, dünyada bir ilk olan çalışması ile gündeme gelmişti. Kaya, şişmanlık tedavisinde, kombine ilaç kullanımının, tekli ilaç kullanımına üstün olmadığını gösterdiği çalışması başta İtalya’da 5. Avrupa Endokrinoloji Kongresi olmak üzere birçok kongrede, ayrıca yurt içinde ve yurt dışında çok çeşitli bilimsel dergilerde yayımlanmıştır. Uzmanlık tezini Karaciğer Yağlanması ve risk faktörleri üzerine yapmıştır.

Haydarpaşa Numune Hastenesi’nde, Yeditepe Üniversitesi Tıp Fas vermiştir. İstanbul Cerrahi Hastanesinde Sağlıklı Beslenme ve Zayıflama Merkezi kuruculuğu, kordinatörlüğü, check-up merkezinin yeniden yapılandırılmasında görev almıştır.

Çok sayıda televizyon kanalındaki sağlık programlarında, gazetelerde ve aylık dergilerin sağlık köşelerinde röpörtajları yayımlanmıştır.

2010 Ocak ayından beri Kanal D Doktorum programında sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlar hazırlamaktadır. Ayrıca kendi muayenehanesinde hastalarına hizmet vermeye devam etmektedir.

Ayça Kaya, evlidir ve iki çocuğu bulunmaktadır.

Kitapları:

Beslenme Saati (2015)
Sayarak Zayıfla Mutfakta (2014)
Sayarak Zayıfla 5333 (2014)

Üyesi olduğu Kuruluşlar:

Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği,
Türk Diyabet , Obezite ve Beslenme Derneği,
Avrupa Obezite Çalışma Grubu,
Antiaging Eğitim ve Araştırma Derneği,
Türk Tabipler Birliği Derneği

Doktorunuz diyor ki: [ Ссылка ]
Ayça Kaya ile Hayata Dair: [ Ссылка ]
Ayça Kaya ile Sağlıklı Tarifler: [ Ссылка ]
Kanalımıza abone olmayı unutmayın: [ Ссылка ]

#zayıflama #ayçakaya #yenisezon #kilo #beslenme

свернуть