Ou... les 5 clés de l'épanouissement ! 🗝️🗝️🗝️🗝️🗝️

Quand on parle de bonheur, on l’associe souvent à la joie, et donc aux émotions positives.

Oui, c'est bien un des piliers de l'épanouissement... mais pas que ! 😜 Découvre dans cet épisode ce qu'est vraiment la psychologie positive, les 5 piliers sur lesquels elle repose, et comment concrètement commencer à intégrer la psychologie positive à ton quotidien.


Pour en découvrir davantage sur la psychologie positive :



Pour davantage d’info scientifiques :

📖 Vivre la psychologie positive de Martin Seligman

Pour découvrir tes forces de caractère :

📝 [ Ссылка ]


💌 Et sinon, pour t'inscrire à la newsletter, c'est par ici ! (N'oublie pas de confirmer ton inscription en répondant au mail de bienvenue!)

👥 Pour nous rejoindre : sur Instagram ou Facebook

🖋️ Pour nous écrire : putaindebonheur@gmail.com

#santé #bienetre #bonheur #epanouissementpersonnel #épanouissement #developpementpersonnel #lifestyle #mieuxêtre

Musique du générique : Titre: Kalon // Auteur: Extenz //Source: [ Ссылка ]: [ Ссылка ]: [ Ссылка ]

свернуть