ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ
Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)
Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте [ Ссылка ]
ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! [ Ссылка ]
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ [ Ссылка ]
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ [ Ссылка ]
-Telegram [ Ссылка ]
-Email victoriasubotina16@gmail.com
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк [ Ссылка ]
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня [ Ссылка ]
Идеи для Завтрака [ Ссылка ]
Обеды для Похудения [ Ссылка ]
Ужины для Похудения [ Ссылка ]
Готовые Рационы Питания [ Ссылка ]
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня [ Ссылка ]
Десерты без Сахара [ Ссылка ]
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов [ Ссылка ]
Сегодня приготовила очень полезные и диетические рыбные котлеты на пару в мультиварке. Это диетический рецепт и рыбные котлеты очень полезны для нашего организма. Приятного аппетита.
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ
КБЖУ на 100 г: 87/13/3/3.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Хек - 500 г
Яйцо - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Мука цельнозерновая - 2 ст. л.
Лук - 1 шт.
Зелень
Специи по вкусу
#рыбныекотлеты #мультиварка #рецептывмультиварке #викториясубботина #victoriasubbotina
