Oglądaj Dzień Dobry TVN w sobotę i niedzielę od 9:00 do 11:30 w TVN oraz w Playerze: [ Ссылка ]
Subskrybuj: [ Ссылка ]
Klaudia Halejcio udowadnia, że w ciąży też można być fit. Razem z trenerką pokazały ćwiczenia dla przyszłych mam. Ciąża to jeden z najpiękniejszych, ale zaraz najtrudniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Z jednej strony oczekiwania na maleństwo budzą wiele pozytywnych emocji, z drugiej nadprogramowe kilogramy i brak aktywności nie wprawiają nas w pozytywne samopoczucie. Nikt jednak nie powiedział, że ciężarne panie nie mogą ćwiczyć. Odpowiednio dobrany trening zadziała zbawiennie. Jak go wykonać? O tym opowiedziały nam Edyta Litwiniuk, trenerka i dietetyczka, oraz Klaudia Halejcio, aktorka.
Aktorka obiecała sobie, że w czasie oczekiwań na dziecko nie będzie bezczynnie siedziała na kanapie i jadła niezdrowego jedzenia. Choć z utrzymaniem zdrowej diety różnie bywa, treningi stały się jej sposobem na lepsze samopoczucie. Ciężarna gwiazda ćwiczyła pod okiem Edyty Litwiniuk.
Czytaj więcej na: [ Ссылка ]
#tvn #dzieńdobrytvn #player
