DUKAN PROTEIN BREAKFAST_DUKAN ΠΡΩΙΝΟ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ
PRESENT BY DR DUKAN
(.....scroll down for english)
Η συνταγή αυτή,το πρωϊνό πρωτεϊνης παρουσιάζεται στα ελληνικά από τον ίδιο τον Dr Pierre Dukan, του οποία η δίαιτα βασίζεται στην πρόσληψη πρωτεϊνώn και περιορισμένων υδατανθράκων. Το μυστικό για γρήγορο και μόνιμο αδυνάτισμα αλλά και μίας σωστά δομημένης διατροφής.
Η πρωτοβουλία αυτή έγινε με συνεργασία της ομάδας Dukan's Girls, με δημιουργό της, την Βουγιού Στεφανία, την Χριστίνα Δασκάλου στην εκτέλεση της συνταγής και τον Dr Pierre Dukan.
Η ομάδα των Dukan's Girls είναι η μεγαλύτερη ομάδα στην Ελλάδα και άμεσα ενημερωμένη από τον ίδιο τον Dukan.
To site της ομάδας μπορείτε να βρείτε εδώ
[ Ссылка ]
This recipie, the protein breakfast, is presented in Greek by Dr Pierre Dukan himself, whose diet is based on the intake of protein and low carbohydrates. The secret to fast and permanent slimming and a well-structured diet.
This initiative was done in collaboration with the Dukan's Girls team, witch creator is Vougioy Stefania, Christina Daskalou in the performance of the recipe and Dr Pierre Dukan.
The Dukan's Girls team is the largest team in Greece and immediately informed by Dukan himself.
The group site can be found here
[ Ссылка ]
Dr Dukan's speech translation
Dear Greek friends.
When I created my method, there was only oat bran to create recipes.
Women were heroic and inventive. Today, there is a lot of ingredients and a huge demand for recipes.
Because I love the Dukan girl I will introduce each of their video recipes.
This one, The Protein breakfast is an exceptional recipe, it takes a little time but starting the day with such a breakfast is a great booster for a successful day. I am thinking of you and I am at your side.
PROTEIN BREAKFAST | ΠΡΩΪΝΟ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ
(.......scroll down for english......)
Mε ελάχιστες θερμίδες, συμβατό με δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων. Χωρίς βούτυρο, χωρίς αλεύρι, χωρίς ζάχαρη
Μπορείτε να βρείτε την συνταγή στην σελίδα μας στο facebook
[ Ссылка ]
Όλα τα υλικά μπορείτε να τα βρείτε εδώ
Πίτουρο βρώμης, Ασπράδι αυγού σε σκόνη
[ Ссылка ]
Tην συνταγή γραμμένη μπορείτε να την βρείτε εδώ:
[ Ссылка ]
PROTEIN BREAKFAST
With low calories, compatible with low carbohydrate diets. Without butter, flour and sugar
You can find the recipe on our facebook page
[ Ссылка ]
All the materials you can find here
Oat bran, egg white powder
[ Ссылка ]
Official channel of Mr Pierre Dukan
[ Ссылка ]
Το τραγούδι Italian Afternoon του καλλιτέχνη Twin Musicom έχει άδεια με βάση το εξής: Creative Commons Attribution ([ Ссылка ]...)
Καλλιτέχνης: [ Ссылка ]
