O inhame, também conhecido como cará, é um dos tubérculos que fazem parte de diversas receitas dos brasileiros. As cores do alimento variam, podendo ser encontrado nas tonalidades marfim, amarela e roxa. Veja com a nutricionista Natália Reis alguns dos seus benefícios e contraindicação.
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08 Benefícios do Inhame/Cará | Natália Reis
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