سلام دوست عزیزم
خوش آمدی به کانال من
............
آموزش سالاد ماکارونی کاملا رژیمی و پر از سس ولی خوشمزه
مواد لازم:
ماکارونی شکلی : ۲۰۰ گرم
ژامبون گوشت یا مرغ با درصد دلخواه:۱۰۰ گرم
مخلوط هویج نگینی، ذرت و نخودفرنگی : ۱۰۰ گرم
سس مایونز بدون چربی : هر چی بیشتر خوشمزه تر
نمک و فلفل و ادویه های دلخواه
....................
[ Ссылка ]

جوجه در هواپز

[ Ссылка ]
لازانیا در هواپز

[ Ссылка ]
مرغ شکم پر

[ Ссылка ]
مرغ بریان

[ Ссылка ]
ماکارونی

[ Ссылка ]
آبگوشت

[ Ссылка ]
استانبولی

[ Ссылка ]
برنج کته

[ Ссылка ]
مرغ عشایری

[ Ссылка ]

خورش به خوش عطرترین خورش

[ Ссылка ]
اسنک در هواپز

[ Ссылка ]
ته چین مجلسی

[ Ссылка ]
الویه با سس‌های جدید

[ Ссылка ]
پیتزا در هواپز

[ Ссылка ]
کباب تابه ای

[ Ссылка ]
مرغ بریان داخل هواپز
............
دوست قشنگم برای دیدن بقیه ویدئو های من روی لینک زیر بزن
[ Ссылка ]
...................
الهام هستم کارشناس شنوایی سنجی و یه مادر شاغل هستم
روزانه با چالشهای زیادی روبه رو هستم مثل خیلی از مادران و زنان سرزمینم
تصمیم گرفتم تجربیاتم رو در زمینه های گوناگون خانه داری و آشپزی وروتین پوستی و............با شما به اشتراک بذارم
UCkUpoEeeWjBmSQ4g0jRcxjg
[ Ссылка ]

свернуть