Chciałabyś schudnąć, ale słodycze i ciągłe podjadanie są Twoją główną przeszkodą?
W dzisiejszym filmie przedstawię Ci 5 prostych i skutecznych sposobów jak sobie z tym poradzić.
Napisz w komentarzu, który ze sposobów zastosujesz u siebie.
Zapraszam Cię także do obejrzenia poprzedniego filmu z cyklu o zdrowym odżywianiu:
[ Ссылка ]
W lutym przygotuję LIVE z gościem specjalnym. Będzie nim Klaudia Kotecka-Majchrzak, która jest doktorem dietetyki, inżynierem żywności. Wielokrotnie uczestniczyła w konferencjach naukowych. Posiada doświadczenie w pracy z pacjentami hospitalizowanymi zdobyte na jednym z największych polskich oddziałów diabetologicznych w Poznaniu oraz poradniach dietetycznych.
Więcej szczegółów znajdziesz pod tym linkiem → www.centrumfigura.pl/konferencja-metabolizm/
________________________________________________________
💧 Czy wiesz, że ćwicząc aqua aerobik chudniesz przy o wiele mniejszym wysiłku niż na lądzie?
💧 Ćwiczenia w wodzie są znacznie łatwiejsze i skuteczniejsze, a co więcej, przynoszą ulgę przy różnego rodzaju dolegliwościach.
Zajęcia organizujemy na terenie całej Warszawy i jej okolic.
Więcej o zajęciach Aqua Areobik z Figurą:
🌐 [ Ссылка ]
📞 506 899 236 | 536 040 002
✉ figura.waw@gmail.com
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
5 sposobów jak przestać podjadać słodycze
Теги
aqua aerobikaerobikaqua aerobik ćwiczeniaaqua fitnessćwiczenia na kręgosłupaqua aerobicaquaćwiczeniaćwiczenia na basenieaqua zumbaćwiczenia na kręgosłup lędźwiowyćwiczenia w wodziekręgosłup lędźwiowy ćwiczeniaaqua aerobik dla seniorówaqua fitness ćwiczeniaćwiczenia na brzuchkręgosłup szyjny ćwiczeniakręgosłup ćwiczeniaćwiczenia na pośladkiaerobik dla seniorówaquafitness