Mit jelent a fogalom: mentális egészség? Milyen eszközei vannak egy pszichológusnak arra, hogy ezt az állapotot elősegítse a hozzáfordulók számára?
Milyen technikákkal őrizhetjük meg mi magunk lelki, mentális épségünket, ha nincs lehetőségünk mástól segítséget kérni? Karsai Szilvia pszichológus válaszolt nekünk ezekre a kérdésekre a mai Délelőtt műsorában.
Élő igazság. Katolikus élet.
#EWTN #Délelőtt
![](https://i.ytimg.com/vi/n496ZZ_46sI/maxresdefault.jpg)