Att göra sitt bästa kräver att du emellanåt inte gör någonting alls. Varvar ner. Gör ingenting. Men att göra ingenting är inte så lätt. Dan förklarar hur metoden "tung tunga" hjälper dig att slappna av.

I videon ser du Dan Hasson, stress- och arbetsmiljöforskare på Karolinska Institutet och Mayo Clinic. Fler jobbsnackisar på [ Ссылка ]

Hos Prevent finns tips och inspiration för en säker och trivsam arbetsmiljö. Vi ägs av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. [ Ссылка ]

свернуть