#ПростооМультиварке #Курица #ВкуснаяКурица #мультиварка #кулинария #рецепты
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты: курица — 900гр, апельсиновый сок - 150мл, майонез - 150гр, соевый соус - 25мл, сливочное масло 30гр, приправа "итальянские травы" - 2гр, специи.

Подготовление:
Курицу режем средними кусочками.

Приготовление:
Отправляем в чашу масло, курицу и специи — Режим «Жарка» 15 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).

Добавляем в чашу сок и майонез — Режим «Тушение» 20 минут.

Добавляем в чашу соевый соус - Режим "Тушение" 15 минут.

Курица с апельсиновым соком - ГОТОВА !!!

Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 146 ккал/100гр (Низкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

--------------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - [ Ссылка ]
➧ RuTube - [ Ссылка ]
➧ Наш канал - [ Ссылка ]

----------------------------------------------------------------

Плейлисты:
Второе [ Ссылка ]

Низкий Гликемический индекс [ Ссылка ]

Тушение [ Ссылка ]

Низкая калорийность [ Ссылка ]

Курица / Птица [ Ссылка ]

свернуть