Haya mazoezi ni maalumu kwa watu ambao wana uzito kuanzia kg 100 na ambao hawajawahi Fanya mazoezi, yatawasaidia kupunguza unene na manyama uzembe endapo watayafanya vizuri wakiambatanisha na chakula bora.
Kwa kuendelea kupata taarifa kila Mara niwekapo video mpya hakikisha umesubscribe.
Kupata program za mazoezi Piga 0683836293.
#mazoeziyakupunguzauzito #workoutforoverweight #workoutforobese
