Leidest du unter zu viel Stress? - Wenn du diese 10 Anzeichen an dir feststellst, solltest du dringend Stress vermeiden!

Stress ist eine sehr heimtükische Sache. Du hast zu viel davon und irgendwann bist du dann nur noch ausgelauft und kannst nichts mehr machen. Im schlimmsten Fall hast du einen kompletten Burnout. Damit es gar nicht erst soweit kommt, ist es wichtig, die Anzeichen von erhötem Stress richtig zu deuten und dann so früh wie möglich etwas dagegen zu tun. Deshalb zeigen wir dir in diesem Video 10 Anzeichen, bei denen du dein Stresslevel dringen runterfahrne solltest und Stress vermeiden musst, damit es gar nicht erst zu schlimmeren Dingen wie einem Burnout oder einem Zusammenbruch kommt!


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