30 минут упражнений с Екатериной Митяевой.
Этот комплекс, будет особенно полезен для тех, кто готовится к гонке по пересеченной местности, но не имеет возможности тренироваться в горах.
Упражнения можно выполнять отдельно или в режиме круговой тренировки просто повторяйте.
📍Екатерина Митяева - [ Ссылка ]...
📍Дмитрий Митяев - [ Ссылка ]...
[ Ссылка ]
