🧡 [ Ссылка ]

Jak lepiej prezentować?
Czujesz ogromny stresik przed każdym przemówieniem, albo prezentacją na studiach? Wszyscy się patrzą, czekają, a Ty masz zacząć mówić...

Jak nauczyć się przemawiać publicznie?
Przemawianie publiczne, jak i prezentacje same w sobie to cholernie trudny temat i niech żaden kołcz asertywności nie wmówi Ci inaczej, ale da się to ogarnąć!

Jak radzić sobie z wystąpieniami publicznymi?
Przygotowanie to kluczowy krok. Cel, struktura, główne punkty, które chcesz poruszyć itd., to jest oczywiście ważne, ALE! To znajomość tematu pozwoli Ci przemawiać pewnie i z przekonaniem. Nie da się mówić jak gieroj, gdy widać, że nie ogarniasz, o czym w ogóle mówisz, albo słychać, że to, co mówisz jest wykute na pamięć.

Jak nie bać się przemawiać?
Jasno określ, jaką wiadomość chcesz przekazać swoim słuchaczom. Twoje przemówienie powinno mieć wyraźny cel, a nie być prezentacją dla samej prezentacji. Dzięki temu wszystko nabierze większego sensu w Twojej głowie i słuchaczy.

Jak się nie stresować podczas prezentacji?
Dostosuj swoje przemówienie do grupy. Zrozumienie ich potrzeb, zainteresowań i poziomu wiedzy pomoże Ci dostosować treść i styl, aby lepiej do nich dotrzeć.

Jak stać podczas prezentacji?
Pracuj nad mową ciała. Nie skacz z nogi na nogę, nie lataj w tę i z powrotem. Nie szukaj kolegów wzrokiem co sekundę. Powoli snuj oczami po publiczności. Pamiętaj. Jest luz. To Ty tu teraz rządzisz czasem i przestrzenią.

Jak się nie stresować przed przemówieniem?
Mów wolno, wyraźnie i skup się na wszystkich "eee", "yyy", aby tego nie mówić. Zamiast brzmieć jaki debil, zrobisz tam pauzę, to świat się nie zawali. Ta przerwa będzie dłuższa w Twojej głowie, a dla słuchaczy będzie to normalna wypowiedź.

Jak przemawiać bez stresu?
Używaj konkretnych przykładów, historii, aby zilustrować swoje punkty. Od ludzi, którzy przedstawiają jakiś temat i używają zwrotów typu "załóżmy hipotetycznie", to bardziej jedynie nienawidzę komunistów. Jak nie znasz się na tym temacie, to po co w ogóle się wypowiadasz. Mów o przykładach, które serio znasz. Ludzie też łatwiej zapamiętują treści oparte na konkretnych sytuacjach i śmiesznych anegdotkach.

Przemawiaj różnym tempem, aby dodać charakteru. Jeśli chcesz coś wylistować bardzo, ale to bardzo szybko, to zrób to właśnie w taki sposób, ale... jeśli chcesz skupić uwagę i "obudzić" słuchaczy, to zrób dłuższą pauzę.

Jak pozbyć się tremy przed wystąpieniem?
Ćwicz przemawianie na chacie. Znasz się na czymś? Grasz zapewne w jakiegoś LoLa, CS-a, potrafisz gotować, robić na drutach, czy kręcić blanty. Opowiedz o tym sam sobie na głos, ale spróbuj zrobić z tego przemówienie, tak jakby serio ktoś tego miał słuchać. Z powagą i skupieniem opowiedz, jak zawijać bletki, co jest ważne w tym procesie, aby to faktycznie brzmiało jak prawdziwa prezentacja.

Jak się dobrze zaprezentować?
Nagraj to, co mówisz i posłuchaj. Wyłapiesz na bank mnóstwo błędów, ale kolejny raz będzie za to lepszy.

Jak dobrze prezentować?
Bywa też, że coś nie idzie zgodnie z Twoim magicznym planem. Umiejętność radzenia sobie z nieoczekiwanymi sytuacjami, takimi jak przerwy w zasilaniu, błędy techniczne czy trudne pytania, jest ważna.

Co jest najistotniejsze w wystąpieniach publicznych?
Spróbuj zrobić na koniec podsumowanie najważniejszych elementów. Ułatwisz słuchaczom przetrawienie tego, co usłyszeli i Ty zaprezentujesz się, jako ekspert.

свернуть