19-year-old Bulgarian weightlifting prodigy Karlos Nasar (89kg) at the 2024 IWF Weightlifting World Cup! In this video he snatches an astonishing 180kg and follows it up with a clean and power jerk of 220kg for a 400kg total.
00:00 Intro & Warm Up
03:23 180kg Snatch
07:05 220kg CnJ
09:05 245kg Clean Pulls
Support ATG on Patron ➤ [ Ссылка ]
ATG Shirts 👕👚 ➤ [ Ссылка ]
Karlos on Instagram ➤ [ Ссылка ]
ATG on Instagram ➤ [ Ссылка ]
ATG on Tiktok ➤ [ Ссылка ]
![Йога для жиросжигания: 15-минутный комплекс для начинающих и продолжающих [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/J0pzwoaXFJE/mqdefault.jpg)
