Папоротник - не только декоративное растение, но и полезная пища. Высокое содержание витаминов и минералов превращает Папоротник в настоящее природное лекарство! Количество БЕЛКА в побегах - почти как в мясе. При этом, вкуснятина из папоротника содержит лишь 34 ккал, и широко применяется в диетическом питании. В своем видео я расскажу, как его собирать, и поделюсь рецептом блюда, которое укрепляет кости, лечит щитовидку и нервы, внимает стресс и повышает тонус! Приятного просмотра!
#папоротник
#укрепитькости
#лечитьщитовидку
