Suscríbete a mi Newsletter ►[ Ссылка ] La fobia social es un miedo desmedido e irracional a encontrarse en una interacción social con otras personas. El miedo puede ser rechazado, a no ser aceptado por los demás, a ser juzgados negativamente o a que los demás se den cuenta de su ansiedad. Son conscientes racionalmente de lo que ocurre, emocionalmente tienden a la evitación y eso causa que el miedo crezca y se vayan aislando. Puede llegar a ser incapacitante.
0:00 QUÉ ES Y SÍNTOMAS DE LA FOBIA SOCIAL
3:50 CUÁL ES LA CAUSA
4:43 A QUÉ EDAD APARECE
5:23 CÓMO SE CURA LA FOBIA SOCIAL
6:10 PSICOTERAPIA
6:28 TÉCNICAS CORPORALES
8:00 TÉCNICAS CONDUCTUALES
9:49 TÉCNICAS DE PENSAMIENTO (COGNITIVAS)
14:08 MEDICAMENTOS
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Recuerda que el contenido de este canal es informativo. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad de tipo mental, siempre debes consultar con tu psicólogo, psiquiatra o médico de referencia.
Dr. Alberto Sanagustín
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