Anahatasana bzw. अनाहतासन, anāhatāsana: Erläuterung, Vorführung und Übungsanleitung. Anahatasana gehört im Yoga zu den Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien, Asanas im Vierfüßlerstand.
Viele Infos zu diesem Asana auf [ Ссылка ]. Anahatasana ist eine Variation von Marjaryasana [ Ссылка ].
Ein Video von und mit Sukadev Bretz. Infos zu Yoga Seminaren und Ausbildungen [ Ссылка ]. Über 5000 Asanas auf [ Ссылка ].
