Продукты, улучшающие зрение: Почему может нарушаться зрение? Как ощущает человек, что он стал хуже видеть? Какие вещества необходимы для глаз? Какие продукты содержат их в высокой концентрации? Как помочь глазам при помощи натуральных средств? Смотрите видео до конца, расскажем, что надо включать в еду, чтобы поддерживать и даже улучшать зрение.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
[ Ссылка ]
➤➤➤Мы в Telegram: [ Ссылка ]
Как помочь глазам при помощи натуральных средств?
Кроме того, что следует использовать в пищевом рационе перечисленные продукты, чтобы уменьшить вероятность заболеваний глаз и улучшить их состояние, если уже есть проблемы, возможно применять и дополнительно к еде отвары и настои из природных компонентов.
Для помощи глазам в домашних условиях применяют:
1. Сок, сделанный из смеси, в которой каждого компонента взято по 30 г, цикория, моркови, петрушки, сельдерея. Такой напиток принимать надо один раз в день. У цикория для приготовления сока берутся свежие побеги, у остальных овощей корнеплоды
1. Петрушку, корни растения надо промыть и перемолоть в мясорубке, потом добавить к полученной кашице такой же объем мёда и столько же лимонного сока. Принимать перед едой три раза в день по обеденной ложке.
1. Морковный сок с мёдом, морковный сок надо использовать свежевыжатый, а мёд текущего года, не засахаренный. На 100 мл сока чайная ложка мёда.
1. Крапиву, особенно полезны ранние весенние растения. Их можно добавлять в салаты и первые блюда, делать пироги с крапивой или просто есть в свежем виде, только предварительно ошпаривать, чтобы избавиться от жалящих волосков.
1. Настой плодов шиповника, сделанный из расчета на стакан столовая ложка шиповника и настоенный в термосе в течение ночи.
Ну и в заключении ещё несколько советов, как поддерживать хорошее зрение:
1. Для нормализации внутриглазного давления промывать глаза отваром алоэ, делать который из стакана воды и четырех нарезанных листьев растения, кипятить около 5 минут.
1. Чтобы снять усталость и уменьшить последствия травмы компресс из натертого сырого картофеля. Полученную кашицу завернуть в марлю и накладывать на глаза.
1. Если слезятся глаза, что может постепенно ухудшить зрение, принимайте в течение дня стакан воды, в котором размешана чайная ложка домашнего яблочного уксуса. Пить небольшими глотками.
1. В случае появление воспаления век, конъюнктивы или склеры перед сном смазывайте верхние веки разведенным в воде 1:1 жидким мёдом.
1. Помогут улучшить кровоснабжение и успокоят воспаленные структуры глаза примочки из чая. Накладывать их надо на верхние веки, когда закрыты глаза и подержать 15-20 минут. При этом постараться расслабиться.
Не допустить ухудшения зрения, помочь восстановить четкость и остроту зрения можно в домашних условиях, используя простые продукты и народные средства.
Однако, если улучшение не наступает, следует обратиться к окулисту и провести обследование для определения причины появившихся симптомов. Возможно понадобится использование специальных препаратов или даже оперативное лечение.
#ПроЗдоровье
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
