Kein Mehl, kein Zucker! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Kalorienarmes Dessert mit Haferflocken!
Rezept 1
1 Tasse Haferflocken.
1 Tasse Walnüsse.
50 g getrocknete Aprikosen.
50 g Mandeln.
1/2 Tasse Preiselbeeren.
2 Äpfel.
50 ml Wasser.
2 Esslöffel Olivenöl.
Verwenden Sie Backpapier.
40 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Rezept 2
2 Bananen.
Zitronensaft.
100 g Walnüsse.
50 g Haferflocken.
1 EL. Kakaopulver.
25 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Kochen Sie mit Liebe.
Guten Appetit!
