25 ноября / Nov, 25 - 2021 🇬🇧👇Topic: «Integrate qigong practice into work and improve the quality of life».
❗️Онлайн лекция и медитация с гранд-мастером цигун Сюй Минтаном.
Тема: «Интегрируйте практику цигун в повседневную деятельность и улучшайте качество вашей жизни».
СОДЕРЖАНИЕ:
00:06 Отвечаем на вопросы о проблемах жизни
03:43 Как выработать новую стратегию повседневной жизни
04:31 Понимание собственной позиции в обществе сегодня
10:04 Влияние кризиса мировой экономики на нашу жизнь
15:44 Изменяем себя в связи с изменением современной жизни
18:02 Время – самый ценный ресурс сегодня
20:19 Как рационально использовать свое свободное время
23:02 Повышение жизненного ресурса путем инвестиции свободного времени в здоровье
26:04 Практика цигун для укрепления здоровья
26:54 Практика цигун для развития мудрости и достижения успеха
29:18 Медитация – способ для улучшения здоровья
31:24 Использование времени для анализа самых важных дел своей жизни
34:58 Эффективное использование других ресурсов, которые занимают наше время
38:40 Об отношениях с людьми
40:12 О жизненных расходах
41:35 Практика. Медитация над вопросом: Что мне лучше делать для улучшения своей жизни в следующем году?
_______________________________________________________________
🇬🇧 Online lectures and meditations with Grand Master Xu Mingtang.
❗️Topic: «Integrate qigong practice into work and improve the quality of life».
CONTENT:
00:06 Answering questions about the problems of life
03:43 How to develop a new strategy for daily life
04:31 Understanding your own position in society today
10:04 Impact of the global economic crisis on our lives
15:44 Changing ourselves in connection with the change in modern life
18:02 Time is the most valuable resource today
20:19 How to use your free time efficiently
23:02 Increasing life resource by investing free time in health
26:04 Practice qigong for health promotion
26:54 Practice qigong to develop wisdom and achieve success
29:18 Meditation is a way to improve your health
31:24 Using time to analyze the most important things in your life
34:58 Effective use of other resources that take up our time
38:40 About relationships with people
40:12 About living expenses
41:35 Practice. Meditation on the question: What should I do to improve my life next year?
______________________________________________________________

🇷🇺 [ Ссылка ]
🇺🇦 [ Ссылка ]
🇬🇧 [ Ссылка ]

свернуть