Never doubt yourself ! Believe , focus and you will get your goals . So happy and motivated from going ALL out for 10 km , Hope you enjoy this. .
Support the Channel : RD MERCH LINE :
[ Ссылка ]
Course Explained: 00:52
Start : 04:18
1Mile : 08:24
2 mile: 12:52
5 km : 17:23
5 Miles : 25:54
Final KM : 28:48
FInish : 31:32
Book me on CAMEO - Check out my Cameo profile: [ Ссылка ]
MOST WATCHED Videos : [ Ссылка ] [ Ссылка ]
Massage Gun 20% Off : Use code RDMURRAY :
[ Ссылка ]
Book me on Cameo - Check out my Cameo profile: [ Ссылка ]
MY SPORTS GEAR
Tempo Shoes : [ Ссылка ]
Watch I use : [ Ссылка ]
Heart Rate Sensor : [ Ссылка ]
Wheels I use : [ Ссылка ]
Glasses : [ Ссылка ]
Helmet: [ Ссылка ]
SIS Gels I use : [ Ссылка ]
SIS Carb Mix I use : [ Ссылка ]
Form Smart Swimming Goggles : [ Ссылка ]
Orca Wetsuit : [ Ссылка ]
RD MERCH LINE :
[ Ссылка ]
MY CAMERA GEAR
My Camera : [ Ссылка ]
Vlogging Lens : [ Ссылка ]
My Sports Camera : [ Ссылка ]
360 Camera : [ Ссылка ]
Microphone : [ Ссылка ]
Vlogging Tripod : [ Ссылка ]
My Laptop : [ Ссылка ]
SD : [ Ссылка ]
My Next Upgrade : [ Ссылка ]
Become a RD MEMBER :
[ Ссылка ]
LIFE STYLE :
My Rsa Coffee Machine : [ Ссылка ]
SOCIAL MEDIA:
Instagram : [ Ссылка ]
Strava : [ Ссылка ]
Where I find my Music - : [ Ссылка ]
Track : Meet at the Top - RBLB-Y57R1BW9AYT9BAKB-RBLE
Track: Nick of Time - RBLB-OSJP6RO7EDMMU3JF-RBLE
Track: Summertime March - RBLB-HYPVATD1RGYECFWE-RBLE
Track: Phoenix - RBLB-JXQULF82Y5Z1MYS8-RBLE
Track: Try and Stop us - RBLB-AAR5GFMSJDHQWCHIH-RBLE
Track : Thoughts be known - RBLB-HZXSDO4PK9UG55PD-RBLE
Track : Perfect Storm - RBLB-4LVD7IFCRQWIYL14-RBLE
Track: Not Alone: RBLB-2MKLT6OVWE4ZUIOV-RBLE
Track :Uszi Lwami - RBLB-FI2VIFPSCAXLEXOL-RBLE
Track : Winter - RBLB-KDYIMUR2A6YA6JSF-RBLE
![](https://i.ytimg.com/vi/nLIbOGincas/maxresdefault.jpg)