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MINDFULNESS ANSIA: meditazione per ansia e attacchi di panico come calmare l'ansia in pochi minuti
In questo video ti parlerò di un esercizio di mindfulness per calmare l'ansia. È una veloce meditazione per ansia e attacchi di panico che ti aiuterà a calmarti in pochi minuti.
MINDFULNESS ANSIA: meditazione per ansia e attacchi di panico come calmare l'ansia in pochi minuti
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