Seelische Gesundheit - was können wir für sie tun?
Jeden Tag, präventiv - oder auch akut?
In dieser Folge teilen Dr. Eckart von Hirschhausen, Arzt und Wissenschaftsjournalist und die Expert*innen und Betroffen von “Alle verrückt?” ihr "Best Of" für eine gute psychische Gesundheit.
Mehr zum Thema:
Eckart von Hirschhausen: Die wundersame Macht der Gedanken, Sternstunde Philosophie, SRF Kultur:
[ Ссылка ]
Dr. Eckart von Hirschhausen | "Unterschätzt nie die Heilkraft des Humors." | Uni Witten/Herdecke
[ Ссылка ]
Hilfestellen:
Schaut euch dieses Video und die anderen Videos dieser Reihe nur an, wenn ihr euch psychisch stabil fühlt. Sollte ihr akut von psychischen Problemen betroffen sein, könnt ihr euch anonym, kostenlos und 24/7 wenden an:
0800 – 111 0 111 und 0800 – 111 0 222 - Telefonseelsorge Deutschland
142 - Telefonseelsorge Österreich
143 - Telefonseelsorge Schweiz „die dargebotene Hand“
[ Ссылка ] - Krisenchat per Whatsapp
Oder 112 / 110 - Polizei und Feuerwehr bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung
Direkte Anlaufstellen sind zudem Hausärztinnen sowie spezialisierte Ambulanzen in psychiatrischen Kliniken.
#psychischegesundheit #mentalhealth #mentalhealthawareness #resilienz #mentalegesundheit #mentalhealth #achtsamkeit #selbstliebe mindset #meditation #sporthilft #bewusstleben #seelischegesundheit
![](https://i.ytimg.com/vi/nNiot_C0ork/mqdefault.jpg)