Группа приводящих мышц бедра у многих людей часто не достаточно растянута и требует дополнительной проработки, если этого не сделать, то могут возникнуть проблемы не только с тазобедренными суставами, но и с областью промежности и паха. В данном материале покажу как можно эффективно провести растяжку приводящих бедро мышц. Комплекс можно использовать для тех новичков кто хочет сесть на шпагат. Думаю данный материал будет полезен для многих людей! Приятного просмотра!


Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь:
[ Ссылка ]

Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:

Моя страница в Facebook: [ Ссылка ]
Мой Instagram: [ Ссылка ]

Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.

Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.


#докторкириченко #приводящиемышцы #эффективнаярастяжка

свернуть