Ruoka ja ravinto koskettaa meidän jokaisen elämää. Ehkä siksi se on aiheena myös niin mielenkiintoinen ja usein kysytty aihe. Videolla tulen purkamaan kysymyksiä ja myyttejä koskien ravintoon, terveyteen ja hyvinvointiin. Ravintomyytit PART 3 on sarjansa viimeinen osa, joka käsittelee muun muassa seuraavia väittämiä:
0:24 Terveellä ja puhtaalla ruokavaliolla pystyy parantumaan sairauksista!
1:23 Omakohtainen stoori ruokavalion vaikutuksesta omaan terveyteen sairauden kanssa!
3:54 Valmisruuat on aina pahasta ja epäterveellisiä!
5:12 Yleiset ravitsemussuositukset ovat huuhaata!
6:33 Kala on terveellistä eikä sitä voi syödä liikaa!
7:37 Illalla syöminen lihottaa!
9:49 Happaman ruuan jälkeen ei saa heti pestä hampaita!
10:52 Maito on pahasta ja se tulisi vaihtaa kauramaitoon!
13:14 Yhteenveto!
Lisää ravinto ja terveysaiheisia juttuja löydät kanaviltani:
[ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
