Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Faydalı karbonhidratlar, vücudun enerji ihtiyacını karşılamada önemli bir rol oynar. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller gibi kaynaklardan elde edilen kompleks karbonhidratlar, lif, vitaminler ve minerallerle zengindir. Bunlar, kan şekerini dengeler, sindirimi destekler ve uzun süreli tokluk hissi sağlar. Sağlıklı bir diyetin temelini oluştururlar.

Bu videoda faydalı karbonhidratlar ile ilgili merak ettiğiniz "Faydalı karbonhidrat var mıdır? Orman meyvesi faydalı karbonhidrat mıdır? Karabuğday faydalı karbonhidrat mıdır? Tatlı patates faydalı karbonhidrat mıdır? Keten tohumu faydalı karbonhidrat mıdır? Kinoa faydalı karbonhidrat mıdır? Kuruyemişler faydalı karbonhidrat mıdır? Havuç faydalı karbonhidrat mıdır? Yeşil sebzeler faydalı karbonhidrat mıdır?" sorulara yanıt verdim.

00:05 Faydalı karbonhidrat var mıdır?
00:11 Orman meyvesi faydalı karbonhidrat mıdır?
00:14 Karabuğday faydalı karbonhidrat mıdır?
00:15 Tatlı patates faydalı karbonhidrat mıdır?
00:16 Keten tohumu faydalı karbonhidrat mıdır?
00:17 Kinoa faydalı karbonhidrat mıdır?
00:18 Kuruyemişler faydalı karbonhidrat mıdır?
00:19 Havuç faydalı karbonhidrat mıdır?
00:21 Yeşil sebzeler faydalı karbonhidrat mıdır?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
[ Ссылка ]
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
[ Ссылка ]
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
[ Ссылка ]
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
[ Ссылка ]
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Sık Sorulan Sorular:
[ Ссылка ]

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com



#kardiyoloji #kardiyobey #faydalıkarbonhidratlar #karbonhidrat #havuç #kinoa #ormanmeyveleri #karabuğday #tatlıpatates #ketentohumu #yeşilsebzeler #kuruyemiş

свернуть